闭着眼睛晒太阳对近视是否有帮助，目前并没有明确的科学定论。 建议及时就医，具体需在医生综合评估后决定。 1.可能有帮助的方面：通常阳光照射可能刺激视网膜分泌多巴…

咬指甲本身可能并不代表有心理疾病。然而，频繁或严重的咬指甲可能与一些心理疾病有关，例如焦虑障碍、强迫症、情绪调节困难、注意力缺陷多动障碍、自我控制问题等，这可能…

什么样的身材才健康？包含腰臀比、身体质量指数、腰围、腰高比、体脂率、大腿围、颈围和小腿围等共八项指标共同决定了健康程度。 1、身体质量指数（BMI） BMI=体…

来源：食品安全研究所 　　市面上有很多不法商贩去贩卖“假酒”，为了避免购买到假货，很多人都会尝试自己酿酒，不仅有粮食酒，还有果酒等。随着短视频软件的盛行，越来越…

一般情况下，每天运动消耗200-300卡路里比较合适，但如果是以减肥为目的，每天消耗400-500卡路里较为合适： 200-300卡路里：如果只是为了锻炼身体，…